2010年6月アーカイブ

 

先週の金曜日、コーチングセッションを受けました。

定期的にひと月に2回ほど、セッションを続けています。

コーチは、尊敬する素敵な女性です。

 

私からテーマを決めて、進めることもありますし

コーチの提案でテーマを決めることもあります。

前回は大学院受験のことをテーマにセッションして

約40分間セッションを持ち、終了時には、腹決めができました。

 

今回は、コーチからの提案で（もちろん、最終的に選ぶのはクライアントである私です）

「子どもであってはならない」という思いこみを手放してみない？　　でした。

コーチの直感は鋭い。

今まで、セッション以外でも、長いお付き合いの彼女の眼に映る私

彼女が全身で感じる『私の枠』

 

昔から、ダダをこねたことがない。

思いだせる最古の記憶では、幼稚園の年長のとき、

親を困らせたくなくて本音を閉じ込めた。

それは、小学校入学準備の買い物にでかけたときのこと。

母を手をつないでＴＢＳ近くの一つ木通りを歩いていて、母が私にこう言った。

「だいたいの買い物はしたわね～あ、体操服はおねえちゃまのお下がりでもいいわね」

その日は、文房具や洋服など、ずいぶん私の買い物をさせてしまった。。と

子どもながらに理解していた私は、「お下がり」という言葉に「いやだ」と思いながらも

「うん」とうなづいた。

母を困らせたくない、イヤ、という、我慢のできない子どもの自分はイヤ。

そこまで頭でわかってはいなかったはずだけれど、あの時の街の質感もきかれて、

大きな物を飲み込んだような感覚で、何かを我慢した痛みはよく思いだせる。

 

セッションの中で、

わたしはその時の母に、『本当は、お下がりじゃいやなの』と言ってみた。

すぐに『でも、やっぱり、それでいい』と言いたくなる。

長年、定着したくせがあって、子どもらしく「いや～」とか「買って～」とかなかなか

言えない。

我慢強いいい子、というよりも、自分を閉じ込める癖のある大人びた子、

と言ったほうが近い。

 

今回、じっくり、そうやって自分の本音を閉じ込める癖と向き合って

一度、それを手放してみました。

 

言いたいことを素直に言ってみる。

あるいは、言いたいことに自分自身で気がついてあげる。

気づいたうえで、言うのか、今は言わないのか、どんな言葉で伝えるのか、

自分で意識して決める。

仮免のような状態なので、すぐに言いたいことを言えるようになるには

時間がかかりそうですが・・・

 

素直に言ってしまうことで、何かが変わりそうです。

それは、ネガティブなことではなくて、

人間関係がもっと自然に、もっと人との距離が縮まって楽になれそう・・・

 

面白いです。

まだまだ、変化できる自分。

一人では気がつかない自分の枠。

人は人で磨かれる♪

 

すべてに感謝。。

 

今日も笑顔で♪

昨日は、気持ちのいい風が吹き抜ける六本木ミッドタウンスタジオにて

TOKYO FM 『LOVE CONNECTION 』番組内『 Hellosmile CONNECTION』に登場させて頂きました。

 

 

パーソナリティを務めるLOVEちゃん

素敵なシンガーなのです。

幅広いジャンルの歌を歌い、作詞作曲はもちろん、ちょこちょこっと描く絵も上手！！

根っからのアーティストさんなんですね～♪

そのＬＯＶＥちゃんが、月～金　１１：３０～１３：００　という長丁場の帯番組を

颯爽とナビゲートしています。

４月にスタートした 『LOVE CONNECTION 』・・・すっかり慣れた様子で余裕をかんじました♪

さすが・・・

そして、そんなLOVEちゃんにインタビューしていただき、ハロースマイルプロジェクトや

笑顔についての思いなどをお話しさせていただきました。

ハロースマイル・・・子宮頚がん、という病気を予防するための啓発活動ですが

なぜ、このネーミングに？

決まるまでの道のりは結構大変だったのです。

ネーミングってとっても大切ですよね。

好かれる名前、イメージ、コンセプトが伝わる名前、音の響き。

今回は、ラジオで音声による啓発も重視するプロジェクトのため

特に音、わかりやすさは必須条件でした。

病気にならないための活動ですから、ともすると病名を見てネガティブな反応をされたり

逆に目を背けられてしまうこともあります。

その気持ちもとてもわかります。。経験があったりご家族が苦しんだりしていたらなおさらです。。

なので、わたしたちの活動は、できるだけ前向きに、多くの方が

パンフレットやサイトを拒絶しないで見て下さるような方向を模索しました。

「あなたの笑顔のために、そして、あなたの大切な人の笑顔のために・・・

　健康でいてほしいから、検診にいってくださいね」

そういうコンセプトで生まれたのが

ハロースマイル　Hellosmile

～あなたとあなたの大切な人の笑顔のために～

笑顔は自分も周りの人も明るく元気にしてくれるものですね。

LOVEちゃんに質問された

「笑顔のために、どうしたらいいでしょうか？」

検診にいきましょう♪

勿論、ハロースマイル的にはそれが一番の答えです。

そして日常生活において笑顔でいるためには

ひとつには「ありがとう」という気持ちでいられると自然に笑顔が増えるのでは？

と、お伝えしました。

『あなたというお花が咲いているのは少なくとも５人以上の人のおかげ』と言います。

（一華五葉・・・他の解釈もあるようですが）

心がちょっとささくれているときに

ありがとうを言いたい人を５人探してみてください。

親、子ども、恋人・・・上司、部下・・・

そして、一見ありがたいどころか憤慨の対象となっている家族や仲間にも

ありがとう、あなたのおかげでこんなことに気がついたわ・・・と切り替えることができたら・・・

きっと自然に笑顔が咲いていることでしょう。。

無理ではなく、自然に、ゆったりと、笑顔でいられるといいですね♪

毎日色々な出会いがあり

気づきがあり

おかげで、楽しい日々です。

どうかどうか、検診に行く人が増えますように。

すべてに感謝

今日も笑顔で♪