先週の金曜日、コーチングセッションを受けました。

定期的にひと月に2回ほど、セッションを続けています。

コーチは、尊敬する素敵な女性です。

私からテーマを決めて、進めることもありますし

コーチの提案でテーマを決めることもあります。

前回は大学院受験のことをテーマにセッションして

約40分間セッションを持ち、終了時には、腹決めができました。

今回は、コーチからの提案で（もちろん、最終的に選ぶのはクライアントである私です）

「子どもであってはならない」という思いこみを手放してみない？　　でした。

コーチの直感は鋭い。

今まで、セッション以外でも、長いお付き合いの彼女の眼に映る私

彼女が全身で感じる『私の枠』

昔から、ダダをこねたことがない。

思いだせる最古の記憶では、幼稚園の年長のとき、

親を困らせたくなくて本音を閉じ込めた。

それは、小学校入学準備の買い物にでかけたときのこと。

母を手をつないでＴＢＳ近くの一つ木通りを歩いていて、母が私にこう言った。

「だいたいの買い物はしたわね～あ、体操服はおねえちゃまのお下がりでもいいわね」

その日は、文房具や洋服など、ずいぶん私の買い物をさせてしまった。。と

子どもながらに理解していた私は、「お下がり」という言葉に「いやだ」と思いながらも

「うん」とうなづいた。

母を困らせたくない、イヤ、という、我慢のできない子どもの自分はイヤ。

そこまで頭でわかってはいなかったはずだけれど、あの時の街の質感もきかれて、

大きな物を飲み込んだような感覚で、何かを我慢した痛みはよく思いだせる。

セッションの中で、

わたしはその時の母に、『本当は、お下がりじゃいやなの』と言ってみた。

すぐに『でも、やっぱり、それでいい』と言いたくなる。

長年、定着したくせがあって、子どもらしく「いや～」とか「買って～」とかなかなか

言えない。

我慢強いいい子、というよりも、自分を閉じ込める癖のある大人びた子、

と言ったほうが近い。

今回、じっくり、そうやって自分の本音を閉じ込める癖と向き合って

一度、それを手放してみました。

言いたいことを素直に言ってみる。

あるいは、言いたいことに自分自身で気がついてあげる。

気づいたうえで、言うのか、今は言わないのか、どんな言葉で伝えるのか、

自分で意識して決める。

仮免のような状態なので、すぐに言いたいことを言えるようになるには

時間がかかりそうですが・・・

素直に言ってしまうことで、何かが変わりそうです。

それは、ネガティブなことではなくて、

人間関係がもっと自然に、もっと人との距離が縮まって楽になれそう・・・

面白いです。

まだまだ、変化できる自分。

一人では気がつかない自分の枠。

人は人で磨かれる♪

すべてに感謝。。

今日も笑顔で♪