2011年4月アーカイブ
2011年4月29日 23:57
伝わり方で、白も黒になる。
ビューティープランナー 梅野利奈です！
引っ越し作業中に、本を整理していたら、懐かしい本と再会しました。
新卒で入社した、コンサル会社から、入社前の課題図書に指定された本。
当時、
「ほー！社会人って、こんなにロジカルに話すことが求められるのかぁ。」
程度にしか考えませんでした。
今は少し見方が変わりました。
「本当に伝えたいことを、そのまま伝えることの難しさ」
それは、何もビジネスだけれはなく、家族・恋人・友人など
とても大事な人に、自分の気持ちを伝えるとき。
自分のなかでは、伝えたつもりでも、相手からは違う受け取られ方をすることがあります。
特に異性間では、多いのではないでしょうか？
やっぱりここでも、「他人からの目線」でものを、みることが求められているように思います。
自分のその伝え方ひとつで、相手から「怖い人」「めんどくさい人」などという
想定外のレッテルをいつの間にか貼られていることもあるかもしれません。
ＧＷ、一緒に過ごす相手と、より素敵な時間を過ごす、ひとつの
きっかけになるかもしれません。
2011年4月27日 13:14
家でこそ、油断大敵！？
ビューティープランナー 梅野利奈です！
自分の部屋のこだわりの点はありますか？
私は、そのときのテーマを決めています！
前のテーマは「ザ・女子力」（笑）
とにかく、花柄・ピンクのものを増やしました。
雑誌で「この雰囲気好きだなー」と感じるものは、切り抜いて、スクラップして飾る。
これには、理由があります。
いくら仕事で忙しくても、毎日過ごす部屋。
知らず知らず、その部屋のイメージが自分を作り上げる、大きな要因になっているんです。
今の自分に足りないもの。
たとえば、私であれば、気が強く見えすぎてしまうことに悩んでいました。
だから、部屋はできるだけ、柔らかいモチーフを中心に飾るようにしました。
その部屋での生活の雰囲気は、必ず、外で見られる自分の雰囲気に通じています。
部屋着も重要ですよね。
ＧＷは、ちょっと部屋の過ごし方を意識してみてください♪
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2011年4月25日 16:18
服の魔力・・・
梅野利奈です！
重たい服ばっかりの時期から、軽やかな服に切り替わりつつありますね♪
今年の春・夏は、かなり明るい色を使ったが多いみたいで
テンションもあがりますね♪
私は比較的、明るい色が好きですが、好みは人それぞれ。
しかし、服装によって自分の印象は、想像以上に変わるのです。
昔、映画化にもなった、服が人に及ぼす心理の研究・・・・
えっと・・・映画の名前なんだっけ＞＜
一般の被験者を、囚人の服装と、それを取り締まる警官の服装に、分けて一緒に生活を行なうというもの。（曖昧な記憶なので、少し違っているかも・・・・。）
数日後、囚人の服を着たものは、警察の服をきたものの、言いなりになっていく・・・という結果がでたという。
このように、他人が自分を服装で評価する以外に、自分が着ている服装が、無意識に自分をつくりあげている、ということ。
今、着ている服は、理想の自分を作り上げる役割をしているものですか？
案外、真逆なイメージのものを着ていたりしませんか？
新しい服を買う時、少し意識してみるといいかもしれません。
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2011年4月22日 11:05
無駄な出費を防ぐ！最安・最短の自己実現。
ビューティープランナー 梅野利奈です。
先日行った大阪城公園で、驚きのものを発見！
ジャーン！タイムカプセルです！
このタイムカプセル１９７０年に埋められたもので、なんと、開封予定が・・・
5000年後の6970年！！！！！
そのとき、人間はどうなっているんでしょうね・・・。
さてさて、本題に。
つい、デパートによって化粧品カウンターに行けば、予定外のものを買ってしまった経験ないですか？
また、服を買いにいくときもそう。
家について、「・・・・これいつ着るんだっけ？」とまじまじと買った服をながめてしまうことも。
目指す自分のイメージがしっかりあれば、このようなことはある程度は、なくなると思います。
化粧品カウンターや服屋の店員さんは、なにも無理やり勧めているわけではなく、
あくまでも、店員さんの美の価値観から、アドバイスをしてくれているわけです。
でも、その価値観は、自分の価値観と異なっていることも。。。
だからこそ、しっかりイメージを持つことで、本当に必要なものを選ぶことができ、
回り道を防ぐことができると考えています。
ショッピングの際、少し意識してみるもの、いいかもしれません。
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2011年4月20日 20:26
ネガティブに捉えられてしまうのは？
ビューティープランナー 梅野利奈です！
桜の花が散っていくのをみると、「次は夏かぁ～」なんて
気が早いことを思ってしまいます。
海好きとしては、今からわくわくしてしまいます。
![DVC00418[1].JPGのサムネール画像](http://blog.nikkeibp.co.jp/wol/umeno/assets_c/2011/04/DVC00418[1]-thumb-250x187-18301.jpg)
最近、
「なんかさ、名刺が不愉快になるほど特徴的な人とか、突っ込みたくなる
自分のキャッチフレーズを作って、自慢してきたり・・・
でも、それってセルフブランディングにがんばってる人なんだよね？」
友人との会話のなかででた、このフレーズにびっくりしました。
「セルフブランディング」っていうものについて、たまにネガティブに思われるのは、
こういうことがひとつの理由なのかな？と。
要は・・・
過剰な自己表現＝セルフブランディング
と。
私は、そうは思いません。
「なりたい自分になる」
ひとつの手段なだけであり、他人に違和感を与えるような表現をするかどうかは、
また別の話だと思っています。
自分のなかでひそかに理想を抱き、日々の言動を振り返りながら、
理想の姿になるために、修正が必要なとこを考え、実行していく。
シンプルにこの流れなだけです。
「セルフブランディング」という言葉が、なんだか一人歩きしているなぁ。
と感じてしまいました。
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2011年4月18日 11:50
自分の欠点は、ほんとに欠点？
ビューティープランナー 梅野利奈です！
久しぶりに、たこ焼きを食べました！
関西出身なので、たこ焼きには目がありません♪
東京にきて、たこ焼き屋さんの少なさに驚きました！
安いから、学生時代は、小腹が空いたらよくたこ焼きを食べてました。
「わたしは●●派」とか、みんなお気に入りのたこ焼き屋があって（笑）
ぜひ関西に行った際は、食べてみてください♪
さて、みなさんコンプレックスって持っていますか？
私はコンプレックスの塊でした。
常に、自分に不満足。他の人がよくみえて仕方なかった時がありました。
でも、コンプレックスってどういうものをさすのでしょうか？
私は、
「自分がよく見られる（思われる）ために、どうしても邪魔になるもの」
だと考えています。
そういう意味から考えると、
自分がそもそもどう見られているのか、を分かっていないと、
コンプレックスになるものなのか、ということは判断できないと思います。
以前カウンセリングした方で
「太っていることがコンプレックス」と話す男性がいました。
しかし、彼は体育会系で、太っているのではなく
いわゆる「がっちり体系」と私の目からは映りました。
そこで、それを逆に活かすアドバイスをさせていただきました。
そのコンプレックスは、本当に「邪魔になっているもの」なのか？
いろいろな目線から、考えてみるといいかもしれません。
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2011年4月15日 18:17
まず最初にすることは？voｌ.2
こんにちは！
ビューティープランナー 梅野利奈です！
私事ですが、家を引っ越しました♪
長く住んでいた部屋だったので、最後の日はなんだか寂しくなってしまいました・・・。
小さい家でしたが、ここでいろんなことを乗り越えたな～・・・と。
でも新しい環境は、なんだかわくわくするものですね！
さて、まずセルフブランディングにおいて、最初にすることを
「明確なイメージ像をもつこと」だと前の記事でお話しました。
以前の記事で・・・
「自分が理想的な自分になれた、と心から感じるためには、単なる自己満足では無理です。
大切なのは、自分ではなく、周りの目から見て、どう映っているか、です。」
と、お伝えしました。
そう、イメージ像を作るとき、自分目線ではなく、周りからの目線も
取り込んでください。
「仕事場では、こういう自分を期待されている」
「こうなれば、もっとステキな人間関係が作れるのではないか」
など、自分だけではなく、社会で生きるには周りとの調和が必要になります。
女性は特に、沢山の顔をもっています。
彼氏には、家族には、仕事場には、趣味の場では・・・・
いろいろな目線から、イメージ像を膨らませてみてください。
女性はバランス力が求めらるのだと、わたしは思います。
仕事もプライベートもすべてがバランスよく調和できる自分って？
今日は花の金曜日です♪
ぜひご自宅でお酒を片手になんとなく思い浮かべてみてはいかがでしょうか？
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2011年4月13日 21:05
まず最初にすることは？vol,1
梅野利奈です。
連載をさせていただいている、「bea's up」が発売されていました！
新連載名は「ブスデトックス」という強烈なタイトル。
今までの当たり前の美容をブッた斬る！コンセプト。
よかったら見てください！
さてさて・・・
セルフブランディングは、何よりも目標とする自分像を
明確にすることが成功の近道。
それはどういう風な見た目なのか。
どんな服を着て、どんな雰囲気で、どんな風に人と喋るのか。
こう話すと、
「今の自分を否定するようでなんだかな・・・」
と思われる方もいらっしゃいます。
そうではなく、あくまでも
「今の自分のよさをさらに活かし、輝かせるため」のイメージ像です。
自分はどんなとき、輝いているのか。
それを掘り出すのです。
そして、自分が足りないな、と思う要素を見出す。
部分的に、イメージするのではなく、全体像をイメージすることが大事です。
例えば、何気なくみている雑誌。
そのなかから、なんとなくイメージに近い女性を探してみる。
そして、そのイメージの女性になりきった気分になってみる。
そんな何気ない習慣から、まずは始めてみませんか？
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2011年4月11日 12:48
憧れの女性と、自分
ビューティープランナー 梅野利奈です！
関西でセミナーをさせていただいたついでに、
関西のお花見スポットのひとつである、大阪城公園に行ってきました♪
お城をバックに、桜も悠然とかまえているように見えました♪
今回のセミナーでは具体的なメイクなどの美容アドバイスの前に
「どうなりたいのか、を明確に持つ」ことを目的として行いました。
日本女性はとても謙虚です。
それは、とてもステキなところでもあると思うのですが、
その謙虚さが結果として、自分の成長を邪魔することもあります。
たとえば、
「どうなりたいですか？」
と聞くと、今の自分とあまり遠くない、とても現実的過ぎる内容が返ってきますが、
「どういう女性が憧れですか？」
と聞くと、少し今の自分と遠い内容も含まれてきます。
その違いは何でしょう？
「こういう女性に憧れはするものの、自分はこれぐらいで・・・・」
という心の表れでしょうか？
ですので、セミナーでは
「自分をイチからデザインするとして、考えてほしい」
と伝えます。
ただし、今の自分のよさを活かすものを中心に考えてほしい、とも補います。
なぜなら、自分の良さを中心に考えて出来上がる理想的な女性像と、
全く自分の良さを考慮しない、理想像では、達成できるまでの、時間・コスト・労力が異なってきます。
しかし、全く自分とかけ離れたイメージを持つことが、悪いわけではありません。
ただしその分の、時間・コスト・労力をもってしても、かなえるべきものなのか、
目的意識をしっかりと持つことが重要なのです。
ではないと、途中で投げ出してしまうことにもなりかねません。
なりたい自分なんて特に考えたことがないという方・・・
「自分は何故、この女優にあこがれるのか」
ということから、紐解いてもいいかもしれませんね。
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2011年4月 8日 21:55
なんのためのセルフブランディング vol.2
ビューティープランナー 梅野利奈です。
今日は明日神戸でセミナーをするので、関西にいますが、
こちらは、あいにくの雨・・・。
せっかく咲いた桜も、散りそうでハラハラします！
桜といえば、桜餅。（？）
桜餅って、なんだか乙女ちっくじゃないですか？
ピンク色の顔を、葉っぱで隠してるかんじがして。
さてさて、前回は、なんのためのセルフブランディングか、について
「理想的な待遇を受けれるために、他人・環境を整える手段」というお話をしました。
そもそも、他人から自分がどうみられているか。
特に初対面の方はどうか？
私が行っているセミナー（結婚相談所フィオーレ様にて実施中）で、美容の話の前に、
参加者の方にまず、自分がどうみられているのか、自己分析を行ってもらいました。
方法としては、初対面の女性同士で、ペアになり
「あなたは・・・です。」（たとえば、あなたはＢ型です、など。）
といった形で推理する、というクイズゲームのようなものです。
その結果、全員の方が
「予想していなかったことが書かれていた」
という結果になりました。
無意識に思っている他人から見た自分、は全く検討違いのこともあります。
しかし、セルフブランディングがうまくいっている人ほど、他人がどう自分を見ているのか、予想できるといいます。
言い換えるなら、「こう見られたい」と思っているとおりの人物だと、周りに評価されている、ということです。
「理想的な自分」として、周りが自分を評価すると、その「理想的な自分」にふさわしい環境が手に入ります。
具体的にいうと、
・恋愛
・仕事での評価
・友人関係
などなど・・・・
誰かとかかわるもの、すべてにおいて、影響してきます。
「セルフブランディング」は、言葉だけで聞くと、なんだか大そうなかんじに聞こえますが、
いわゆる「世渡り上手」な女性は無意識に行っていることだったりします。
そこを、どんどん紐解いていきたいと思います。
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2011年4月 6日 21:51
なんのためのセルフブランディング？vol.1
梅野利奈です。
桜がだんだん見ごろになってきましたね～！
四月は、部署移動・転勤などなど・・・
新しい環境になることも多いですよね。
初対面の方と会うことも多くなるかもしれません。
ところで、初対面の方に、自分がどう映っているか、考えたことはありますか？
セルフブランディングの目的は、人によってさまざまですが、
私は「理想的な自分になるため」の手段だと思っています。
自分が理想的な自分になれた、と心から感じるためには、単なる自己満足では無理です。
大切なのは、自分ではなく、周りの目から見て、どう映っているか、です。
なぜなら、「理想的な自分」＝「理想的な待遇を受けれる自分」という意味だからです。
たとえば、「家庭的な女子」になりたいとしましょう。
またその理由が、家庭的な女性がタイプの男性を振り向かせたい、という風に仮定します。
家でせっせと、料理の腕を磨き、部屋もぴかぴか。
とても家庭的になれていると自分では思います。
ですが、会社や周りでは、あなたは「とても雑で、家庭的なものにはまったく向いていない」と思われているのであれば・・・
どうでしょうか？
このように、人は、望むべき自分になるためには、他人の目に「理想的な自分」として映る必要があります。
稀に、「他人からどう思われたっていいじゃないか」という言葉を、マイナスに理解している方もいます。
自分の環境を作っているのは、他人・環境です。
しかし、その他人・環境を動かすのは、自分です。
セルフブランディングは、自分の思う通りの環境にするための、とても大事なステップだと理解しています。
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2011年4月 4日 12:11
はじめまして！＆背景。。。
はじめまして！
ビューティープランナー 梅野利奈です！
今日から、「女性のためのセルフブランディング」について書かせていただきます♪
ブログ形式ですが、できる限り、「単なるブログ」ではなく、「ためになる記事」を目指して書いていくつもりです。
そもそも、なぜ「女性のためのセルフブランディング」なのか？
それは、私のちょっとした違和感がきっかけです。
社会の輪（協調）を重要視する時代から、個人が主張をもつことを重要視する時代へと移り変わりつつある現在、とても「自分のあり方」を学ぶことに注目があつまっていますよね。
セルフプロデュース・セルフブランディング。。。もそのなかで、注目されているひとつです。
私も、会社員時代から、とても興味をもっていました。
その種の本は、片っぱしから読み漁り、セミナーなどにも参加しました。
そのなかで、違和感を覚えました。
「これって、とても重要な前提が抜けていないか？」
でも、その多くは男性の著者でした。
女性の場合、ライフステージは、男性とは異なることが多いと思います。
たとえば、女性の場合は、結婚・出産といったプロセスをすすまれる方が多いのが事実です。
なのに、同じように、男性と同じようにプランを作り、そこに沿う理想の自分を見出す。
それ自体に、なんだかとても無理を感じました。
これから書く、私の記事はすべてそういった「女性特有のプロセス」を考慮した、セルフブランディングの考え方・やり方についてです。
男性と共通することも多いですが・・・ね。
では、よろしくおねがいします♪♪
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Profile
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ビューティープランナー
梅野 利奈
- 立命館大学在学中、ベンチャー企業で新事業の立ち上げを行うなか、戦略的思考に関心を持ち、卒業後、外資系コンサルティング会社であるアクセンチュアの戦略グループに入社。その後、大手化粧品会社のマーケティング・商品企画を経て、独立。コンサルタントの視点と美容の視点で、新時代の女性の美容について研究。女性がより輝くための手法として、多くの自己啓発やセルフブランディングを学ぶ中で、「女性のライフスタイルに合わせたセルフブランディング」を見出す。